It's time!
Time to heal, to grow, to become.

Een behandeling bestaat bijna altijd uit een combinatie van Shiatsu, Tuina, Japanse naaldtechniek (Jap.Acupunctuur), Moxa en kruidenoliën.  Prijs voor een behandeling: €60,- (Tijd: een uur).

De detoxmassage is een apart te boeken behandeling, bij plannen van afspraak graag duidelijk vermelden s.v.p.. 

SHIATSU

Shiatsu is een drukpuntmassage met als doel lichaam en geest in balans te brengen. Het komt van oorsprong uit China maar is verder ontwikkeld in Japan. Het heeft een gunstige invloed op onder andere de spijsvertering, het zenuwstelsel en het bewegingsapparaat.

Door druk met handpalm en duim op acupunctuurpunten op de meridianen (energiebanen) worden blokkades in de energiestromen opgeheven en wordt de verstoorde energiebalans in evenwicht gebracht. Hierdoor wordt het zelfgenezend vermogen van het lichaam gestimuleerd.

Shiatsumassage kan op het hele lichaam worden toegepast en soms worden er bij de behandeling Cups (glazen bolletjes) gebruikt. 

Een Shiatsubehandeling werkt ontspannend en is goed als rustpunt in ons drukke bestaan, de behandeling heeft ook een preventieve werking.

"LET'S BUILD WELLNESS RATHER THAN DISEASE"



TUINA

TuiNa (spreek uit twiena) kent een grote variëteit aan verschillende massages die op het lichaamsoppervlak worden uitgevoerd en daarnaast diverse zeer effectieve manipulatietechnieken die op verschillende delen van het lichaam kunnen worden toegepast. 

Bij Praktijk SANA wordt TuiNa op de blote huid gegeven met als tussenstof een natuurlijke olie of wax.  Ben je allergisch voor olie/wax dan graag je eigen olie mee nemen.  TuiNa combineer ik met Shiatsu, beide technieken versterken elkaar enorm.

 "TOUCH THE BODY, CALM THE MIND, HEAL THE SOUL"



JAPANSE NAALDTECHNIEK - ACUPUNCTUUR.

In Japan waren het beoefenen van Shiatsu en Japanse acupunctuur voorbehouden aan mensen die niet konden zien. Palperen, ofwel het onderzoeken van het lichaam door voelen/aanraken, was om die reden erg belangrijk. Hara-, pols- en meridiaan/punten palpatie geven belangrijke diagnostische informatie over een eventuele verstoorde balans.

Bij Japanse acupunctuur worden de aller dunste naaldjes gebruikt (grootte van een haar) en deze worden maar 1 tot 2 mm diep ingebracht in tegenstelling tot de Chinese acupunctuur en/of Dry Needling, nagenoeg pijnloos dus.

Ook maken we gebruik van verblijfsnaalden; dit geeft de behandeling een langer effect. Door toepassing van de Japanse naaldtechniek kunnen we een gestructureerde en resultaatgerichte behandeling geven.

 "ALTERNATIVE MEDICINE IS THE ORIGINAL MEDICINE"


MOXA

Moxa komt van het Japanse ‘Mogusa’. Dit is een kruid dat in het Nederlands ‘bijvoet’ heet (Artemisia Vulgaris). Kenmerk van Moxa is dat het, wanneer je het aansteekt, langzaam opbrandt en heel heet wordt. De infrarode uitstraling doet aangenaam en weldadig aan. 

In de Chinese geneeskunde wordt Moxa op de acupunctuurpunten direct op of boven de huid verbrand. Dit kan enkele minuten duren tot de cliënt de warmte naar binnen voelt trekken. Het doel daarvan is de energiestromen en de doorbloeding in de meridianen te bevorderen. 

Bij Praktijk SANA maken we alleen gebruik van rookloze Moxasticks en voor de directe Moxa alleen de meest zuivere (5 sterren).

Moxa is bijna altijd een onderdeel van mijn Shiatsu behandeling.

 "DON'T WAIT FOR ILLNESS TO START VALUING WELLNESS"


CUPPING

Cupping is een eeuwenoude Chinese traditie, ook wel vacussage genoemd. Het is een techniek waarbij de huid vacuüm gezogen wordt. Dit gebeurt door glazen potjes op de huid te plaatsen en een vacuüm te creëren. Door het vacuüm trekken de huid en spierlaag omhoog, waardoor er een betere doorbloeding en lymfecirculatie ontstaan. Op deze manier kun je wat in de Chinese geneeskunde genoemd wordt, Wind-koude verdrijven en Qi- en Bloedstagnatie opheffen. 

Bij Praktijk SANA wordt ook de techniek glijdend Cuppen gebruikt; de cups worden m.b.v. olie bewogen over de huid en meridianen om zo de Qi meer in beweging te krijgen.

GUASHA

Guasha is een schraaptechniek afkomstig uit Zuidoost-Azië, die al meer dan 2.000 jaar oud is. In oude geschriften van zo'n 200 jaar voor Christus, was er al sprake van een schraapmethode om klachten en/of ziekten uit het lichaam te schrapen. Door de eeuwen heen ontwikkelden zich diverse schraapinstrumenten, gemaakt uit diverse materialen zoals hout, bamboe, hoorn, metaal, gesteenten en hars tot kunststof toe. De schraaptechniek is uiteindelijk in China verder ontwikkeld tot een therapie, die gestoeld is op de TCM, genaamd: Guasha. 

Guasha is gericht op het verwijderen van afvalstoffen uit ons lichaam en het tot stand brengen van een betere doorstroming van Qi en Xue (bloed). Het is zowel een preventieve techniek als een middel om daadwerkelijke klachten te verhelpen of te verlichten. 

Bij Praktijk SANA Leeuwarden gebruiken we deze techniek alleen in de Guasha gezichtsbehandeling.

  "A HEALTHY OUTSIDE STARTS FROM THE INSIDE"


KRUIDEN/ESSENTIËLE OLIËN

Bij iedere behandeling worden standaard verschillende soorten kruidenoliën gebruikt, ook wel essentiële of etherische oliën genoemd. Deze zijn 100% zuiver, veilig en zeer krachtig. De gekozen oliën of protocollen worden altijd in overleg toegepast. Wil je meer weten over deze oliën kijk dan eens in het menu bij de workshops en demo's die regelmatig gegeven worden.

 "NEVER UNDERESTIMATE THE POWER OF A GOOD BLEND ON A BAD DAY"


DETOXMASSAGE



Informatie volgt spoedig.




 "A DETOXED BODY IS A HEALTHY BODY"